L’abbronzatura è il risultato delle difese messe in atto dal corpo per ripararsi dal sole poiché circa il 5% delle raggi Uv viene assorbito, passa attraverso gli strati dell’epidermide e viene metabolizzato da cellule chiamate melanociti che producono la melanina, la sostanza in grado di assorbire l’energia solare.
L’esposizione prolungata al sole senza le adeguate precauzioni innalza il rischio di sviluppare tumori all’ epidermide e di un invecchiamento precoce.
Le precauzioni da tenere sempre presenti sono:
- evitare l’esposizione nelle ore più calde della giornata;
- proteggersi adeguatamente con creme solari ad alta schermatura;
- ripetere l’applicazione della crema durante la tutta giornata;
- esporsi al sole con moderazione;
- evitare di scottarsi.